מאמר צחוק

מאמר צחוק

סדנת צחוק זו דרך נפלאה "להגיע" לחלומות ולמטרות שלנו בדרך קלה דרך צחוק.
ואני דוגמא לאדם שלא צחק 30 שנה - שנים שבהן הייתי עצוב,בודד,מתוסכל,סגור. ואז התחלתי לצחוק. ואם אני השתחררתי ונרפאתי והצלחתי, כל אחד יכול לצחוק .
הדרך לגרום לכל אדם לצחוק היא סדנת צחוק – יוגה צחוק שנוצרה בשנת 1995 על ידי רופא משפחה מהודו בשם ד"ר מדן קטריה .
ד"ר מדן קטריה שהיה אדם אמיץ ושהיה מוכן להיראות משונה ומטופש אך הלך עם הרעיון שלו של צחוק שקיים בתוכנו ושכל אחד יכול להוציא אותו מעצמו בכל גיל ללא צורך בהומור או בבדיחה או סטנד אפ,
ויצר את השיטה הנפלאה "יוגה צחוק " שמאפשרת לכל אדם לצחוק, שיטה שהיום נפוצה בכל העולם - ישנם מעל 6000 מעדוני צחוק בכל העולם .

במהלך סדנת צחוק אני מעורר את הצחוק ואז יוצא צחוק מכל אחד תוך מספר דקות ובקלות כי אני יוצר מקום שמאפשר לנו לצחוק ולהיות אנחנו בלי כל שיפוט.

כשאנו לוקחים חלק בתהליך של סדנת צחוק אנו מוותרים על מחלה קשה שנקראת מחלת הרצינות, פותחים את הלב וחוזרים להיות כמו ילדים שמחים, אוהבים ונותנים לעצמנו חופש להיות אנחנו ולהביע צחוק, שמחה, אהבה, להשתחרר ולפעול בלי מעצורים של איך אני נראה , מה חושבים עליי,
בסדנת צחוק יש לגיטימציה לצחוק , לשמוח ללא כל מחשבות שליליות כי אנו יוצרים מרחב של מותר לצחוק ושכולנו נראים נפלא כשאנו צוחקים.
בעוד שבדרך כלל בחיים אנו לא נותנים לעצמנו להיות חופשיים ולצחוק ולהביע את השמחה מפחד של מה יגידו עלי י, איך אני נראה.
אני מזמין אותכם לחשוב על הצחוק ועל יתרונותיו ולקחת את הצחוק ברצינות.

זכרו שאתם נפלאים מקסימים ומלאים באהבה ושמחה ורק צריך להוציא את זה מתוכנו, וזה מה שאני עושה בסדנת צחוק .
מאחל לכם המון הצלחה ואהבה.